Что делать при запоре у детей и у взрослых?

Опубликовано в Тайны долголетия

Как правильно лечить запор у взрослых и детей?

лечить запор у взрослых


Лечение запора у взрослых и детей современными методами, это кощунство и издевательство над организмом, клизмы могут навредить кишечнику а таблетки не всегда безопасны для детей, существуют более эффективные способы разрешения этой мало приятной ситуации.


Чем можно вылечить запор у взрослого или ребенка и как это правильно сделать?


Современная медицина утверждает, что опорожнения один, два раза в неделю это нормально, на самом деле ненормально! Для правильного функционирования пищеварения поход в туалет по большому должен быть стабильно раз в сутки в одно и тоже время, раз или два раза в неделю это первый звоночек наступления опасных болезней, связанных с пищеварением.


Мало подвижности, табак, алкоголь, не правильное питание, стрессы ведут к нарушению пищеварения и как следствие запоры.


Если требуется срочная помощь, берете соду, чайную ложку с горкой, в кружку 200 грамм кипятка, чтобы эта сода зашипела, остужаете до температуры 25-30 градусов и выпиваете на тощак.


Что бы предотвратить дальнейшее появление запоров, необходимо кушать за раз небольшими порциями примерно две ваших ладошки. Не кушать после 7 часов вечера по местному времени мясной пищи, максимум фрукты, кефирчик.


Так же очень эффективным будет от запоров облепиховое масло для приема внутрь, столовая ложка с утра на тощак избавит от многих неприятных ощущений.


Делаем массаж для пищеварительной системы, берем пластиковую бутыль, набираем туда теплой воды, ложимся на спину, поджимаем ноги, бутыль кладем под спину и прокатываем позвоночник 10-15 минут пару раз в неделю. Это упражнение простимулирует работу пищеварительной системы и укрепит вашу спину.


В обязательном порядке только раздельное питание в небольших количествах, кушать больше овощей и фруктов, жидкость употреблять за 15-20 минут до приема основной пищи.


Таким способом можно не только вылечить запор у взрослых или детей, а также предотвратить массу других заболеваний пищеварительной системы.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься как руководство к действию и тем более как единственно верный источник истины. Мира света и тепла Гость. На главную.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статья оказалась интересной и полезной? Тогда поделись и не жадничай:)