Правильное долгое голодание в экстремальных условиях.

Опубликовано в Тайны долголетия

Правильное долгое голодание в экстремальных условиях, с чего начать?

долгое голодание

Эпидемии, войны, природные катаклизмы и другие чрезвычайные ситуации могут оставить вас без пищи в режиме долгого голодания в экстремальных условиях.


В интернете полно любительских статей о том с чего начинать долгое голодание, как себя вести в таких ситуациях и еще куча непонятных и сложных советов, а на практике получается всегда один вопрос, что делать когда у тебя вообще ничего нет?


Долгое голодание в экстремальных условиях, значит голодание и полное отсутствие пищи  21 день и больше.


В этой статье мы с вами рассмотрим подробно, с чего начинать голодание чтобы вас не сгрызли глисты, как уберечь свою иммунную систему, как бороться с чувством голода на эмоциональном и физическом уровне, как не сойти с ума от долгого голодания и как правильно выходить из него.


Весь описанный материал в этой статье актуален в том случае, если вы мужчина старше 20-30 лет, ваше тело находится круглосуточно в тепле и у вас есть доступ к чистой питьевой воде, весь описанный материал является не  инструкцией по выживанию, а всего лишь общим описанием происходящих процессов в теле человека и личное мнение автора.


Природа возникновения чувства голода.


Постоянный голод, эта страшная и медленная смерть для современного цивилизованного человека, лишающая рассудка и превращающее сознание голодающего в демона.


В организме человека заложена способность жить в экстремальных условиях долгого голодания.
При полном отсутствии пищи организм человека начинает расходовать в начале жировую прослойку, далее в расход идет мышечная ткань и в самом конце в расход идут некоторые внутренние органы.Сердце, легкие и мозг остаются в неприкосновенности.


Предположим такую ситуацию, вовремя каких-то событий или ситуаций у вас отсутствует полный доступ к пище, а поесть досыта в ближайшее время навряд ли получится.


В моменты полного отсутствия еды самым опасным считается психологический стресс и страх умереть от голода, которые прячутся в толстом и тонком кишечнике.
Через пару дней подступает желание есть все подряд, лишь бы желудок был полным, если человек остается еще жив каким-то образом от всего съеденного мусора, то его могут добить глисты, которые обычно заводятся от грязной воды и застоя каловых масс в кишечнике.


Некоторые начинают пить огромное количество воды, почки могут не справится с таким объемом жидкости плюс к этому не очищенный кишечник, все это приводит к вздуванию живота, так как содержимое в кишечнике попросту начинает гнить, отравляя кровь и внутренние органы.


Как справится с чувством голода, очистить почки, кишечник, избавится от глистов.

долгое голодание


Эмоции, возникающие в период долгого голодания, могут быть страшнее всяких глистов, сжирающих вас за живо поэтому если у вас нет возможности сделать очистительную клизму с помощью соды (1 чайная ложка соды залитая кипятком, остуженная, пить 3 раза в день), прибегаем к альтернативным вариантам.


Пьем крепкий отвар из зверобоя и полыни, эти травы в течении трех дней очистят вашу кровь, внутренние органы и кишечник, убивает чувство голода, успокаивают нервную систему и мысли.


Тщательно разжеванные (не проглатывать) иголочки хвойных веток так же помогают бороться с чувством голода. Древесный уголь помогает справиться с вздуванием живота прекрасно чистит кишечник.


Очень опасным могут быть съеденные ягоды, грибы и любая другая твердая пища, пищеварительная система, перестроившись на собственные резервы, получает шок и не способность усвоить проглоченную пищу, поэтому старться избегать случайных перекусов раз в три дня или чаще.


После того, как тело начинает привыкать на 5-6 день голодания, ваше сознание начинает очищаться от власти тела и съеденной мертвой пищи (остаточная информация от животного мяса говядины, свинины ...), можете начинать видеть и больше чувствовать, больше ощущать, чем раньше, будьте к этому готовы.


На 7-8 день полного отсутствия пищи наступает эйфория, голод остается постепенно где-то позади. В каждый день такого голодания вы будете терять примерно по 500 грамм собственного веса, в зависимости от физических нагрузок, это нормально. На все время голодания вы употребляете крепкий чай из полыни и зверобоя.


Выход из долгого голодания.


Съеденная второпях твердая пища в больших количествах приведет вас к мучительной и страшной смерти, поэтому планируем плавную диету входа в обычный режим.


В первые два дня употребляем фруктовые и ягодные соки в небольших количествах, но по чаще.


Во вторые два дня переходим к молоку, ряженке и кефиру, добавляем творог 2-3 столовых ложки, без сахара.


Третьи два дня добавляем тертые через мелкую терку яблоки, морковь, свеклу.


В последующие дни плавный переход на жидкие каши, вареную рыбу, сливочное масло и вареные яйца.
Во время каждого приема пищи тщательно следите за ощущениями вашего желудка в нем не должно быть чувства тяжести.
В периоды долгого голодания избегайте табака и спиртного.

Благодарю Тебя читатель, за то,  что уделил пару минут для ознакомления с данным материалом, Мира и Света Тебе, выше изложенный материал отражает только личное мнение автора  и не может использоваться как единственно верный источник истины, так как поиск и доработка вышеописанного материала ведется постоянно. На главную.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статья оказалась интересной и полезной? Тогда поделись и не жадничай:)