Как быстро достичь релаксации тела и сознания?

Опубликовано в Магия и колдовство

Релаксация тела и сознания за пару минут в любом месте.

релаксация тела

Груз обид, эмоциональных переживаний и жизненных неудач может не только искалечить вашу жизнь, но и велика вероятность приобретения многих телесных и душевных заболевания, что бы этого избежать мы с вами рассмотрим одну интересную технику по релаксации тела и сознания.

Описанная в этой статье техника подойдет каждому живому человеку, ее простота и эффективность позволяет пользоваться ей даже на трудовом перерыве.

Для того что бы достичь релаксации тела, сознания и души, вам необходимо уединится в полной тишине, отключите телефон, что бы он не мешал, в комнате не должно быть посторонних людей и животных, если есть возможность зажгите и поставьте рядом с собой восковую свечу.

Сядьте в кресло, скрещивать руки и ноги запрещается, представьте у своих ног шар золотистого цвета, на ощупь он мягкий и нежный, он живой он любит вас, а вы любите его.

Этот золистый шарик медленно проникает в ваше тело через ноги, теплота и легкая слабость начинают медленно окутывать ваши ноги, шарик все выше и выше поднимается по вашему телу, в этот момент мысленно представляем, как этот шарик растворяет в вашем теле усталость, раздражённость и злость, на смену плохим мыслям в ваше тело приходит теплота деревенской печи и легкость тополиного пуха, шарик медленно поднимается до макушки вашего тела и выходит через нее, унося с собой все ваши плохие мысли и напряженность, мысленно поблагодарите его за оказанную помощь.

Подобное упражнение по релаксации тела и сознания может проводится в любое время суток, особенно это будет полезным перед сном.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься как руководство к действию и тем более как единственно верный источник истины. Мира света и тепла тебе Гость. На главную.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статья оказалась интересной и полезной? Тогда поделись и не жадничай!

 07 июля 2018
  39  

Знаки зодиака Китайского календаря, в чем кроется подвох?

За последнее время популярность восточной культуры поглотила с головой простых обывателей, так и незаметно под мишурой Китайских хлопушек

 39 

Знаки зодиака Китайского календаря, в чем кроется подвох?

За последнее время популярность восточной культуры поглотила с головой простых

07 июля 2018
 09 июня 2018
  78  

Откуда произошли домовые, или зачем предков хоронили под порогом?

 78 

Откуда произошли домовые, или зачем предков хоронили под порогом?

До Петра Первого, когда идеологическая война со старыми обрядами не была столь

09 июня 2018
 21 мая 2018
  64  

Современные колдуны, как средство достижения обогащения и власти.

Каких-то тридцать лет назад тайные знания и методики влияние на окружающую реальность были доступны лишь узкому кругу людей или

 64 

Современные колдуны, как средство достижения обогащения и власти.

Каких-то тридцать лет назад тайные знания и методики влияние на окружающую

21 мая 2018
 14 мая 2018
  247  

Кто ведет борьбу со старыми кладбищами в России?

На тему старых кладбищ России в интернете нет практически никакой информации, кроме некоторых форумов и групп в социальных сетях, даже в своем

 247 

Кто ведет борьбу со старыми кладбищами в России?

На тему старых кладбищ России в интернете нет практически никакой информации, кроме некоторых

14 мая 2018
 08 мая 2018
  106  

Технологии подавления сознания, для чего они существуют?

Технологии подавления сознания используются для подавления человеческой воли и способности разумно мыслить, а так же для подселения в его

 106 

Технологии подавления сознания, для чего они существуют?

Технологии подавления сознания используются для подавления человеческой воли и

08 мая 2018
 21 апреля 2018
  103  

Если брать деньги за помощь людям, как это отражается на жизни знахаря?

С каждым днем растет армия колдунов, шаманов и знахарей, желающих помочь страждущим обрести вечную жизнь, пожизненное

 103 

Если брать деньги за помощь людям, как это отражается на жизни знахаря?

С каждым днем растет армия колдунов, шаманов и знахарей, желающих помочь

21 апреля 2018