Как быстро достичь релаксации тела и сознания?

Опубликовано в Магия и колдовство

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Релаксация тела и сознания за пару минут в любом месте.

релаксация тела

Груз обид, эмоциональных переживаний и жизненных неудач может не только искалечить вашу жизнь, но и велика вероятность приобретения многих телесных и душевных заболевания, что бы этого избежать мы с вами рассмотрим одну интересную технику по релаксации тела и сознания.

Описанная в этой статье техника подойдет каждому живому человеку, ее простота и эффективность позволяет пользоваться ей даже на трудовом перерыве.

Для того что бы достичь релаксации тела, сознания и души, вам необходимо уединится в полной тишине, отключите телефон, что бы он не мешал, в комнате не должно быть посторонних людей и животных, если есть возможность зажгите и поставьте рядом с собой восковую свечу.

Сядьте в кресло, скрещивать руки и ноги запрещается, представьте у своих ног шар золотистого цвета, на ощупь он мягкий и нежный, он живой он любит вас, а вы любите его.

Этот золистый шарик медленно проникает в ваше тело через ноги, теплота и легкая слабость начинают медленно окутывать ваши ноги, шарик все выше и выше поднимается по вашему телу, в этот момент мысленно представляем, как этот шарик растворяет в вашем теле усталость, раздражённость и злость, на смену плохим мыслям в ваше тело приходит теплота деревенской печи и легкость тополиного пуха, шарик медленно поднимается до макушки вашего тела и выходит через нее, унося с собой все ваши плохие мысли и напряженность, мысленно поблагодарите его за оказанную помощь.

Подобное упражнение по релаксации тела и сознания может проводится в любое время суток, особенно это будет полезным перед сном.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься как руководство к действию и тем более как единственно верный источник истины. Мира света и тепла тебе Гость. На главную.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поделившись статьёй в соцсетях, вы помогаете проекту обойти не качественный контент в сети.

 17 октября 2018
  15  

Зеркала, как магический инструмент в колдовстве.

С древних времен зеркала считались необычными предметами, с ними связано множество легенд и поверий, и до сих пор с их помощью проводятся различные

 15 

Зеркала, как магический инструмент в колдовстве.

С древних времен зеркала считались необычными предметами, с ними связано множество легенд и

17 октября 2018
 14 октября 2018
  42  

Путь умершего человека, после смертное напутствие для мертвых и живых.

Предисловие…

«Материал  в этой статье, описывающий путь умершего человека, не несет в себе никакой научной или религиозной

 42 

Путь умершего человека, после смертное напутствие для мертвых и живых.

Предисловие…

«Материал  в этой статье, описывающий путь умершего человека,

14 октября 2018
 08 октября 2018
  39  

Как эмоциональная саморегуляция поможет бороться с грустью и хандрой?


Некоторые считают, что непременно надо развеселить грустного человека, особенно, если это ребенок. Тормошат, пытаются отвлечь,

 39 

Как эмоциональная саморегуляция поможет бороться с грустью и хандрой?


Некоторые считают, что непременно надо развеселить грустного человека,

08 октября 2018
 08 октября 2018
  43  

Как уберечь себя от гипнотического транса?

О  гипнотическом трансе так или иначе слышал каждый человек. Но такой человек считает, что он только слышал о трансе, но лично не сталкивался с этим

 43 

Как уберечь себя от гипнотического транса?

О  гипнотическом трансе так или иначе слышал каждый человек. Но такой человек считает, что он только

08 октября 2018
 08 октября 2018
  38  

Кем были на самом деле Кельтские друиды?

Люди узнали о Кельтских друидах еще от древнеримского историка Плиния Старшего. Так называлась высшая жреческая каста, которая правила у галлов, древних

 38 

Кем были на самом деле Кельтские друиды?

Люди узнали о Кельтских друидах еще от древнеримского историка Плиния Старшего. Так называлась высшая

08 октября 2018
 07 октября 2018
  61  

Секс в магии между мужчиной и женщиной, как форма самосовершенствования.

Если говорить о взаимосвязи секса и магической практики, то на этот вопрос существуют разные точки зрения, зачастую

 61 

Секс в магии между мужчиной и женщиной, как форма самосовершенствования.

Если говорить о взаимосвязи секса и магической практики, то на этот

07 октября 2018