Как повысить свою осознанность и ясность ума в сновидениях?

Осознанные сновидения дают прямой путь к управлению  событиями в своей жизни, не говоря уже о приобретении нового опыта и  давно утерянных знаний. Понимаю, что подобное заявление звучит, как нечто фантастическое и не вероятное для нашего мира, но тем не менее это возможно.

 Читая эту статью,  вероятно, попадутся люди, которые уже практикуют осознанные сновидения и добились уже серьезных результатах в этом направлении. До читайте написанные строки до конца, может вы найдете  в них что то новое для себя.

Почему необходимо изучать осознанные сновидения?

Практикуя шаманские сновидения, появляется возможность повысить не только свою осознанность во снах, но и научится программировать происходящие события, к этому мы вернемся чуть позже.

Осознанные сновидения помогают получить опыт без телесных путешествий, найти новое вдохновение, избавится от страхов и фобий, получить энергию для запланированных целей, обучаться во снах давно утерянным навыкам и знаниям, которые были давно забыты.

Путь к таким  возможностям человеческого сознания будет трудным и тяжелым, но затраты оправдывают поставленные цели.

Практика шаманских сновидений, с чего начать?

Практика шаманских сновидений, они же осознанные сновидения состоят из двух этапов;

1. Подготовительные упражнения перед сном.
2. Фиксация запомнившихся сновидений, а так же их программирование в личном журнале.

Упражнение.

За 10-15 минут перед сном сядьте на свою кровать, почувствуйте ее мягкость и формы, это место является сакральным и священным для вас, именно через нее вы войдет в мир полный волшебства и не вероятных событий.

Далее сядьте на кровать, закройте глаза и мысленно прокрутите ваши события, которые произошли с вами за  текущий день, пусть они будут даже не очень приятными Позвольте вашим мыслям появляться в хаотичном беспорядке, почувствуйте цвет, эмоциональную окраску и глубину ваших мыслей.

После кратко анализа случившихся событий мысленно прорисуйте сюжет, который бы вы хотели увидеть во сне, медленно сделайте глубокий вдох, представляя, как сюжет предстоящего сна входит в вас. Если по телу разлилось приятное тепло по вашему телу, то визуализация удалась.

В самом конце упражнения встаньте перед кроватью и стряхните с себя руками, начиная от макушки головы, воображаемый мусор и паутину, который накапливается на вас в течении рабочего дня.

Ведение личного дневника.

Ведение личного дневника является обязательным условием для практики шаманских сновидений. Делая записи в нашем дневнике, вы создаете модель, имеющий физический носитель в нашем мире, благодаря этим записям окружающее пространство будет изменяться под ваши запросы и потребности, хоть это и долгий процесс, но эффективный.

В нашем дневнике будет две колонки, в одной вы записываете перед  сном, что хотите увидеть, а в другой, какие сны вам запомнились за прошедшую ночь.

Исполнение упражнения и ведение личного дневника, пусть даже самого корявого, займет у вас от силы  5-10 минут.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься, как руководство к действию и тем более, как единственно верный источник истины. Мира света и тепла тебе Гость. На главную.

Добавить комментарий