Как сделать начало своего дня волшебным?

волшебство раннего утра

Магия утра, что может быть чудеснее! А как вы используете это время, когда первые, еще несмелые лучи Солнца заглядывают в ваше окошко?

Одни ответят – конечно, чашка ароматного кофе, выпиваемая сразу после пробуждения, такой вот утренний ритуал для настройки на новый день. Другие скажут – мы за здоровый образ жизни, поэтому только стакан чистой воды и физические упражнения, ведь организм должен правильно работать, именно в здоровом теле максимум энергии для свершения великих дел.

Да, кесарю кесарево, но почему бы не улучшить ваши показатели успеха легким действием, создав максимум возможностей и позитивных ситуаций в этот день? Почему бы не сделать, вдобавок к физическим установкам, типа кофе и зарядки, нужную и действительно работающую практику, которая называется супер настройка дел.

Практика проста, со временем она будет занимать всего пять минут. Для проведения настройки для первых шагов вам понадобиться карандаш, блокнот и ваш мозг. Не удивляйтесь, он главный инструмент в этой практике.

Подготовка начинается у новичков вечером, продвинутые ученики через время эту начальную часть убирают. Берем карандаш и записываем все планы на следующий день. Только в таком виде записываем свой распорядок дня, как будто уже добились желаемого.

Например: починила сапоги, получила справку в поликлинике, сделала маникюр. Теперь выполните первый пункт настройке, попробуйте пройтись мысленно по завтрашним планам и выделить все момент дня в четко прописанные пункты. Выполнили?

Теперь закрываем блокнот и ложимся спать, утро вечера нет, не мудренее, а сильнее энергетически. Поэтому практика и производиться именно утром.

После привычных утренних ритуалов и процедур берем вчерашние записи и пробегаемся по ним беглым взглядом, чтобы освежить память.

Теперь закрываем глазки и начинаем мысленно представлять первый пункт. Вот вы получаете уже готовые сапоги от мастера, работа выполнена великолепно, вы с мастером улыбаетесь, довольные общением и тем, что сегодня день скидок и вы сэкономили 25% суммы.

Эту картину представляем 20 секунд и переходим к следующему пункту. Следующая мысленная фотография показывает вас в поликлинике, где вы смотрите на часы, а там прошло всего 3 минуты, а в руках у вас справка, за которой вы гоняетесь уже месяц.

Справка в вашем мозгу получена легкой быстро и это так радует вас и дает еще больше энергии. Вам понятна схема выполнения практики? Тогда давайте пройдитесь по всем пунктам вашей сегодняшней программы, можно подглядывать в блокнотик, если забываете некоторые дела.

Как вы поняли, что именно ваш мозг создает настрой на удачное стечение обстоятельств, а ваша энергия дает посыл на выполнение задуманного. Вот такая магия утра!

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься, как руководство к действию и тем более, как единственно верный источник истины. Мира света и тепла тебе Гость. На главную.