Как не засыпать на работе и быть бодрым в течении дня?

Тяжелый подъем в раннее утро при плохом самочувствии всегда плохо влиял на трудовой процесс, а нудная однообразная работа так и клонить в сон. Что бы не засыпать на работе и быть всегда бодрым на поможет одна маленькая хитрость.

Причиной постоянной усталости может служить истощение нервной системы, отсутствие биологически активных элементов в организме и густая кровь, которая образовывается после употребления вареной или жареной пищи.

Каждому хочется быть бодрым и не засыпать на работе а в этом нам поможет чай «Каркаде» из суданской розы. Чайную ложку чая заливаем не кипятком а просто горячей водой 200 грамм, остужаем и пьем на тощак перед едой за 15-20 минут до приема пищи.

Для усиления лечебного и бодрящего эффекта этот чай можно заваривать с ягодами шиповника и листьями брусники.

После этого делаем 15-20 приседаний, которые помогут микроэлементам из настоянного чая быстрее усвоится в организме.

Это способ поможет вам не только не засыпать на работе и быть бодрым, но и убережёт от многих инфекционных заболеваний.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься как руководство к действию и тем более как единственно верный источник истины. Мира света и тепла Гость. На главную.