Как подготовить кишечник для голодания?

Опубликовано в Тайны долголетия

Как подготовить кишечник для голодания если вы в этом ничего не понимаете?

 подготовить кишечник

Подготовить кишечник для голодания, как и весь организм в целом, труд очень ответственный и тяжелый, из большинства методик по голоданию, которые представлены в интернете, являются опасными для здоровья, трудны в техническом исполнении, не правильный подход к такой процедуре может довести вас до больничной койки или инвалидности.

Эта статья написана для тех, кто заботится о своем здоровье и не разу не сталкивался с вопросом лечебного голодания.

Для начала ответим себе на такой вопрос, для чего нужно тебе голодать?

  • Избавится от болезней?
  • Сбавить лишний вес?
  • Поправить здоровье?
  • Вы религиозный человек, пришло время поста?
  • Восстановление после операционной процедуры?
  • Есть ограничение в здоровье и в питании?
  • Через голодание избавится от вредных привычек
  • Стремление очистить организм от токсинов и шлаков?

Наша работа будет заключаться в целом по подготовке кишечника к голоданию, а именно; вывод токсинов из организма, стабилизация работы внутренних органов, правильный режим сна, правильный режим питания.

Сама процедура насчитывает семь дней, в эти семь дней никакого алкоголя, табака, секса, мяса, молочного, кроме кефира и крепкий сон.

В первые три дня вы пьете соду три раза в день за 15-20 минут до приема пищи, по половине чайной ложки, с помощью этого мы очищаем кишечник от всякой пакости.

Кушаете только овощи фрукты и зелень в любом количестве, можно добавить к рациону вареную рыбу.

В день старайтесь выпивать 1,5-2 литра чистой воды за 20-30 минут до приема пищи.

После 7 ничего не кушать максимум яблоко, кефир, спать ложится до 22.00, этим мы стабилизируем работу поджелудочной железы.

Сон, чистая вода, правильное питание и через семь дней ваше самочувствие станет намного лучше.

Подготовить кишечник для голодания таким образом  улучшается самочувствие, сама процедара не давит на кошелек и на нервы, подойдет в любом возрасте и состоянии здоровья.

Если такая процедура понравилась, можете ее повторить через неделю, или продолжить, главное в этой методике сон, и чистая вода, так же полезным будет включить сюда легкую прогулку перед сном.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься как руководство к действию и тем более как единственно верный источник истины. Мира света и тепла Гость. На главную.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статья оказалась интересной и полезной? Тогда поделись и не жадничай!

 16 августа 2018
  21  

Блуждающие огни или свеча покойника, как и когда это можно увидеть?

 

К концу лета, а именно после 24 августа на берегах болот или на погостах, кладбищах, на дне старых оврагов можно наблюдать

 21 

Блуждающие огни или свеча покойника, как и когда это можно увидеть?

 

К концу лета, а именно после 24 августа на берегах болот или на погостах,

16 августа 2018
 16 августа 2018
  34  

Существование русалок в нашем мире, что вымысел, а что правда?

Реальное существование русалок в наше время официально отвергается общественным мнением, научным миром  и всеми религиозными

 34 

Существование русалок в нашем мире, что вымысел, а что правда?

Реальное существование русалок в наше время официально отвергается общественным

16 августа 2018
 12 августа 2018
  27  

Медиумы, дар или проклятие?

Благодаря средствам массовой информации и различным ТВ шоу жизнь медиума и экстрасенса стала притягательной для многих простых обывателей, что испытывают на самом деле

 27 

Медиумы, дар или проклятие?

Благодаря средствам массовой информации и различным ТВ шоу жизнь медиума и экстрасенса стала притягательной для многих

12 августа 2018
 07 августа 2018
  88  

Кем был на самом деле А. С. Пушкин?

Со школьной скамьи нам преподносят факт того, что Александр Сергеевич Пушкин был поэтом, писателем и публицистом своего журнала «Современник», написал много

 88 

Кем был на самом деле А. С. Пушкин?

Со школьной скамьи нам преподносят факт того, что Александр Сергеевич Пушкин был поэтом, писателем и

07 августа 2018
 23 июля 2018
  169  

«Кибалион», философия древнего мира или прямой путь к магии?

Вступление…

... Однажды в одно хмурое утро, человек, чье имя по сей день вызывает споры, как и его учение, наблюдал за уходящим за

 169 

«Кибалион», философия древнего мира или прямой путь к магии?

Вступление…

... Однажды в одно хмурое утро, человек, чье имя по сей день вызывает

23 июля 2018
 07 июля 2018
  100  

Знаки зодиака Китайского календаря, в чем кроется подвох?

За последнее время популярность восточной культуры поглотила с головой простых обывателей, так и незаметно под мишурой Китайских хлопушек

 100 

Знаки зодиака Китайского календаря, в чем кроется подвох?

За последнее время популярность восточной культуры поглотила с головой простых

07 июля 2018