Как сделать секс более продолжительным?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Продолжительный секс, советы и рекомендации.

продолжительный секс

Проблема непродолжительного секса терзает значительное количество пар, которые встречаются с этим недугом в течение своей половой жизни. Ниже приведен перечень способов, которые помогут разрешить данный вопрос и сделать сексуальный процесс ярче и, главное, дольше!


“Примочки” для секса.

Самые простые средства, известные абсолютно каждому – презервативы и анестезирующие смазки, уменьшающие силу стимулирующего действия при фрикциях, позволяют увеличить длительность полового акта и воздержания мужчины от эякуляции.

В качестве альтернативы могут выступить утолщенные презервативы (некоторые вариации предназначены и для анального секса). Они, как и вышеупомянутые, уменьшают чувствительность при трении полового члена о стенки влагалища (анального отверстия), к тому же снижается вероятность разрыва презерватива при интенсивном сексе.
Самоудовлетворение как форма тренировок.

Фактором раннего семяизвержения может выступать низкая частотность половых сношений. Еще одним способом решения этого вопроса является мастурбация, но не позже, чем за день до секса, а еще лучше – прямо перед самим актом.

Мастурбация как способ самоудовлетворения сама по себе позволяет научиться регулировать момент семяизвержения. Часто мастурбируя, мужчина сможет лучше прочувствовать и изучить свое тело и процессы, происходящие в нем, отвечающие, в частности, за эякуляцию.

Применение методик оттягивания оргазма.

1) Первая заключается в приостановлении стимуляции члена перед наступлением оргазма во время мастурбации или непосредственно во время секса. Продолжить следует после утихания ощущений, предшествующих оргазму.

2) Вторая характеризуется достижением релаксации за счет глубоких вдохов, которые необходимо сделать во время остановки перед достижением пиковых ощущений.

3) В случае ощущения приближения оргазма мужчине следует замедлить скорость фрикций до 3-4 секунд. Когда ощущения стихнут, можно ускориться.

4) Тренинг ЛК-мышцы.

Лобково-копчиковая мышца тренируется по методу Кегеля. Перед началом тренировок необходимо найти эту мышцу у себя. Для этого во время мочеиспускания нужно задержать процесс вытекания мочи без напряжения каких-либо частей тела или мышц, кроме той самой, которая и носит название лобково-копчиковой.

После ее нахождения можно приступить уже непосредственно к самим тренировкам. В состав тренировки входит 3 упражнения:


1) 3 подхода по 30 повторений – напряжение мышцы по 4 секунды на каждое повторение;
2) 3 подхода по 30 повторов – сжатие мышцы по секунде, быстрые повторения;
3) 4 подхода по 30 повторений – в каждый повтор входит напряжение мышцы на 3 секунды + усиленное сокращение еще на 3 секунды.


5. Магия прелюдий.

Техника заключается в пролонгации полового акта за счет длительных предварительных ласк. К плюсам такого метода относятся:
1) Возбуждение девушки до предоргазменного состояния, что увеличивает вероятность одновременного окончания спектакля;
2) Отсрочка собственного оргазма, а вместе с этим – семяизвержения.

6. Индивидуальные позы
Ни для кого не секрет, что строение тела человека строго индивидуально. Соответственно, стимуляция в той или иной позе может быть интенсивнее. Если смена поз не помогает – можно сделать перерыв, а время предоставить иным ласкам.

Так же сделать секс более продолжительным помогут нагрузки, связанные с качанием пресса, приседания, бег, плавание и тому подобные упражнения. Стоит заострить особое внимание на том факте, что организм не подверженный вредным привычкам, более вынослив в половых актах.

Употребление, орехов, зелени, меда. некоторых свежих фруктов так же поможет увеличить время секса. Употребление лекарственных препаратов, связанных с увеличение продолжительности секса, мы в этой статье рассматривать не будем так, как большинство подобных препаратов порой очень опасны для мужского организма.

Весь изложенный материал на этом ресурсе отражает только личное мнение автора и не может восприниматься, как руководство к действию и тем более, как единственно верный источник истины. Мира света и тепла тебе Гость. На главную.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поделившись статьёй в соцсетях, вы помогаете проекту обойти не качественный контент в сети.

Сайт использует файлы  cookie, ознакомится с пользовательским соглашением.

С.2016-2019. www.Domotkn.ru